Het was een spannende maar vooral feestelijke avond!
Woensdag 17 april was het zover: het jaarlijkse afdansen voor de stijldansers. Sinds september hebben de stijldansers allerlei danspasjes geleerd en geoefend in de dansschool met docent Eddy Spier. Elk jaar vinden de deelnemers het altijd weer spannend, het afdansen. Ook dit jaar was het niet anders. Gelukkig is er steun van familie, huisgenoten en vrienden die kwamen kijken op deze avond. Iedereen zag er feestelijk uit. Alle afdansers hadden hun mooiste jurk of pak aangetrokken om nog meer indruk op de deskundige jury te maken. Die let natuurlijk ook op de danspasjes. ‘Iedereen is geslaagd’, zo liet de jury weten. Het was een mooie avond. Alle deelnemers gingen dan ook met een grote glimlach op het gezicht weer naar huis.
Met dank aan de fantastische vrijwilligers Carla, Pim, John, Ingrid en Carla! En bij de dansschool gastvrouw Mireille en dansdocent Eddy.
Hierbij een impressie van deze mooie avond. Met dank aan fotograaf Sake Rijpkema
Elke maandag staat er in Het Marnix in Amsterdam West een zwemavond vol gezelligheid gepland. Voor volwassenen met een (licht) verstandelijke beperking is er ruimte voor zwemmen en spelletjes onder begeleiding van een zwemdocente, stagiaires en vrijwilligers. Stichting Prisma organiseert in Amsterdam vrijetijdsbesteding, voor mensen met een (licht) verstandelijke beperking, met behulp van veel enthousiaste vrijwilligers. Christa Zachariasse is één van de vrijwilligers.
Sinds afgelopen september is Christa op maandagavond te vinden in Het Marnix. Als vrijwilliger begeleidt zij de zwemavond en zorgt samen met de andere vrijwilligers voor een fijne omgeving voor de deelnemers. De avond is verdeeld in twee groepen. Het eerste uur staat voornamelijk in het teken van aquafitness en recreatief zwemmen. Tijdens het tweede uur wordt er onder andere zwemtraining gegeven. De vrijheid bij het zwemmen is van groot belang. “Wij maken een praatje met de deelnemers en stimuleren hen om nét dat extra baantje te zwemmen of een bal over te gooien. Niks moet, alles mag. Het is voornamelijk fijn voor de deelnemers dat zij in het water zijn en lekker kunnen bewegen”, vertelt Christa enthousiast.
Betrokkenheid
Het contact met deze doelgroep was voor Christa de reden om naast haar werk op zoek te gaan naar vrijwilligerswerk. De zwemavond zorgt voor betrokkenheid bij de mensen en bij de stad. Christa: “Je doet iets terug voor de mensen. Je weet dat ze door de inzet van vrijwilligers een avondje kunnen zwemmen en veilig thuis worden gebracht met het aangepast vervoer. Iedereen heeft recht op een uurtje sporten per week. Het is mooi dat je daar een bijdrage aan kunt leveren”. Als vrijwilliger heb je tijdens de zwemavond een duidelijk takenpakket. Er hoeft buiten de vaste tijden niet van alles geregeld te worden. De activiteit is dan ook goed te combineren met een baan. Ervaring in het werken met deze doelgroep is volgens Christa niet nodig. Prisma traint alle vrijwilligers hoe om te gaan met mensen met een verstandelijke beperking. De deelnemers kunnen zelfstandig omkleden, zwemmen en spelletjes spelen. Het stimuleren en enthousiasmeren van de groep staat tijdens deze sportieve avond op de eerste plaats.
Waardering
Nu Christa wat langer meedraait, merkt ze dat zij en de andere vrijwilligers een band met de deelnemers opbouwen. De waardering die zij krijgen is volgens haar onvoorwaardelijk: “Er zijn maar weinig mensen die zo enthousiast zijn als je ergens binnenkomt. Ze hebben geen oordeel en zijn elke week weer blij als je er bent”. Geen week is dan ook hetzelfde bij de zwemavond. Iedere week wordt Christa door de deelnemers verrast. Christa: “Als je iemand net ontmoet weet je niet wat iemand zijn of haar mogelijkheden zijn. En dan ineens kan iemand heel goed overgooien, heeft een hele goede motoriek of heeft gesprekken van de week ervoor onthouden. Dat onverwachtse vind ik ontzettend leuk”.
Christa, tweede van links met haar collega’s Moos, Jolanda en Robbert in het Marnixbad.
Open mind
De sfeer bij de vrijwilligers onderling is erg goed: “Voor mij was het de doelgroep waarmee ik in contact wilde komen, en dan is het wel een hele leuke bijkomstigheid dat je andere enthousiaste vrijwilligers ontmoet. Je weet dat je op elkaar kunt vertrouwen”. Een open mind hebben als vrijwilliger is volgens Christa heel belangrijk: “Ik wist ook niet wat ik ervan zou vinden en hoe complex het zou zijn, maar je wordt erin meegenomen en als je je daarvoor openstelt is hetheel leuk. Iedereen kan dit. Je leert juist meer inzicht te krijgen in wat mensen kunnen. Ik wilde graag iets voor een ander doen, maar mijn eigen leven is er echt een stukje leuker door geworden. Ik heb er veel plezier in”, sluit Christa lachend af.
Meer weten? Wil je ook iets betekenen voor mensen met een (licht) verstandelijke beperking? We zoeken begeleiders bij het zwemmen in het Marnixbad, bekijk de vacature: www.stichtingprisma.nl/vrijwilligers. We zijn altijd op zoek naar vrijwilligers, ook voor onze andere activiteiten. Je kunt je al inzetten als je wekelijks of maandelijks een paar uurtjes tijd hebt. We verwelkomen je graag als vrijwilliger! Als vrijwilliger word je onderdeel van een enthousiast en gedreven team van vrijwilligers, professionals en stagiaires. Bekijk de vacatures op onze site www.stichtingprisma.nl Of mail info@stichtingprisma.nl.
Aernoud Koenders (44) werkt al vijftien jaar met Amsterdammers met een (licht) verstandelijke beperking voor stichting Prisma. Dit doet hij met veel overtuiging en plezier. Bijzonder? “Welnee, iedereen kan het en zou het moeten doen!”
Aernoud Koenders (links) ondersteunt Amsterdammers met een (licht) verstandelijke beperking. Rechts collega-vrijwilliger Susanne, midden deelnemer Henny.
Zoveel mogelijk zelf “Het zijn hechte groepen”, vertelt Aernoud. De meesten wonen zelfstandig en ontmoeten elkaar al jaren bij ’t Haventje of Borchland. Belangrijk is dat ze zoveel mogelijk zelf doen. “De bar bij ’t Haventje wordt bemand door twee deelnemers die ik zelf opleidde in bier tappen, omgaan met de kassa en hoe je hygiënisch werkt.” Aernoud helpt ze verder met alles wat er zoal voorbij komt en organiseert de gezamenlijke activiteiten, zoals de quizzen en de bingo. “De uitdaging is iedere keer om het goed aan te laten sluiten. Het moet niet te moeilijk, maar zeker ook niet te gemakkelijk zijn.”
Altijd gezellig Het leukste dat hij ooit meemaakte? Dat zou hij zo snel niet weten, het is altijd een gezellige boel. Maar als hij moet kiezen: bij de speurtocht en quiz in de buurt belde een deelnemer de politie omdat hij het antwoord niet wist op een vraag over de kosten voor een boete voor fout parkeren. De politie vond het wel leuk, maar snapte ook wel dat iemand aan het ‘vals spelen’ was en gaf geen sjoege. “Toen hebben we echt dubbel gelegen van het lachen.”
Jezelf kunnen zijn Naast veel plezier hebben vindt hij het persoonlijke contact en jezelf kunnen zijn ook belangrijk. Zo was er een nieuwe deelnemer die hem graag ter begroeting een knuffel wilde geven. “Deze deelnemer was bang dat ik er van alles van zou denken omdat hij homo was. Hij was daar heel open over. Toen hij dat vertelde, heb ik mijn armen gespreid en hem een dikke knuffel gegeven. Nu geef ik hem altijd een knuffel als we elkaar weer zien.”
Meer weten? Wil je ook iets betekenen voor mensen met een (licht) verstandelijke beperking? We verwelkomen je graag als vrijwilliger! Je kunt al meedraaien als je wekelijks of maandelijks een paar uurtjes tijd hebt. Als vrijwilliger word je onderdeel van een enthousiast en gedreven team van vrijwilligers, professionals en stagiaires. Kijk op www.stichtingprisma.nl/vrijwilligers. Of mail info@stichtingprisma.nl
Prisma slaat handen ineen met sportverenigingen in Amsterdam!
Stichting Prisma staat erom bekend zoveel mogelijk Amsterdammers met een licht verstandelijke beperking te activeren op gebied van vrijetijdsbesteding, zodat ook zij mee kunnen doen in de maatschappij. Dat doen we ook op het gebied van sport. Steeds meer sportverenigingen stellen hun activiteiten open voor deze doelgroep omdat zij net zo belangrijk zijn als de reguliere sporter.
Prisma vindt het belangrijk dat deelnemers door worden verwezen naar een sportvereniging. Niet alleen omdat het leuk en gezond is om te sporten, maar ook voor de sociale contacten en de zelfstandigheid. Met een aantal verenigingen hebben we al jaren een fijne samenwerking. Zij hebben samen met Prisma een aanbod voor mensen met een licht verstandelijke beperking opgezet; na verloop van tijd draagt Prisma deze zogenaamde ‘Prisma light activiteit’ over aan de vereniging. In een overeenkomst leggen we de afspraken vast met betrekking tot wie waarvoor verantwoordelijk is: verzorgen van de activiteit, begeleiding van vrijwilligers, etc. Deze week is de eerste overeenkomst getekend met voetbalvereniging AVV SDZ; deze club heeft een G-team voor jeugd tussen de 10 en 20 jaar. Een groot succes voor Prisma en de sportverenigingen om te laten zien hoe belangrijk het is dat we ons blijven inzetten om mensen met een licht verstandelijk beperking ook structureel te laten sporten!
De sportverenigingen met wie Prisma deze ‘light samenwerking’ heeft zijn: Balletstudio van den Ende, zwemvereniging het Y, Atletiekvereniging Phanos, BC Apollo Amsterdam, ClubWest, VV CTO’70 en Zuidoost United.
Heb je als sportvereniging in Amsterdam ook belangstelling in een ‘light’ samenwerking met Prisma of wil je als deelnemer sporten en lekker aan de slag bij een sportclub? Neem contact met ons op, we geven je graag meer informatie. Bel Prisma: 020 8866260 of stuur een mail: info@stichtingprisma.nl
Fred Middelberg (58) is vrijwilliger bij Stichting Prisma. Als coördinator van Buren!groep Oost organiseert hij maandelijks activiteiten in buurthuis Archipel. Deze zijn gericht op het bijeen brengen van mensen die bij elkaar in de wijk wonen. Ook mensen met een licht verstandelijke beperking. Prisma organiseert in elk stadsdeel maandelijks een Buren!groep.
Buren!groepen dragen bij aan het verminderen van eenzaamheid in de wijk. Buurtbewoners komen met elkaar in contact binnen de eigen woonomgeving, terwijl dat anders niet of minder makkelijk zou gebeuren.
Prisma vrijwilliger Lobke vertelt enthousiast over de Stamtafel
Elke maand zet Lobke Hartog zich met veel enthousiasme in voor de bezoekers van de Stamtafel in West. Deze wordt door Prisma georganiseerd in de Huizen van de Wijk in datzelfde stadsdeel. “Ik had nooit gedacht dat het me zoveel energie zou geven!”
Lobke werkte tot vier jaar geleden als maatschappelijk werker. Ze heeft dit werk 10 jaar met overgave gedaan. “Maar ik vond het werk zwaar. De mensen die bij mij aanklopten hadden vaak veel problemen. Ik heb het roer toen omgegooid en kwam in de horeca terecht. Hier werk ik vier jaar.” Het werken met mensen vindt ze heel fijn. “Ik vind het leuk om mensen te begeleiden. Dat is ook waarom ik mij sinds december als coach vrijwillig inzet bij de Stamtafel.”
Om ervoor te zorgen dat onze site goed werkt, deze te kunnen analyseren en verbeteren, gebruiken wij cookies. Hierdoor kunt u informatie delen via social media en kunnen we de inhoud van de site en advertenties afstemmen op uw voorkeuren. Wilt u liever niet dat wij cookies plaatsen, pas dan uw instellingen aan of klik op weigeren. Lees ook ons privacystatement.
